是生命的动力，人体的五脏六腑、骨骼经络，甚至毛发皮肤都必须依托气血的滋补，只要气血足够晓畅，身体才会健壮健康、面色光润、精力饱满、远离疾病。气和血是有着亲近的联系，气虚不能化生血液，可导致血虚，而血虚可导致阴血亏本，加剧气虚。

  气血两虚的成果会导致脏腑功用的减退，引起早衰的病变。气血两虚即中医学中的气虚和血虚，气虚常表现为面无人色、心悸气短、自汗、头晕目眩、食欲不振、畏寒肢冷、疲倦无力、精力萎靡。血虚常表现为面色无华萎黄、牙龈色彩淡、唇色淡白、头发枯燥发黄、皮肤枯燥、少白头、指甲干裂有纵纹 、手足麻痹、视物昏花、失眠健忘。气血两虚者以上症状错杂互见。

  气血两虚，以食补为主，补气血效果较好的食物有黑芝麻、红枣、桂圆、黑糯米、乌鸡、羊肉、黑木耳、猪肝、黑豆、莲藕。其他如红豆、绿豆、葡萄、银耳、山药、枸杞子、红薯、红糖、燕窝、阿胶等也有必定效果。

  如食补不能见效，可考虑药物治疗，常用的补气中药有人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、白扁豆、甘草、大枣、刺五加、红景天等，补血的中药有当归、熟地黄、白芍、制首乌、阿胶、龙眼肉等。气血双补的代表方是八珍汤，便是将四君子汤（人参、茯苓、白术、甘草）和四物汤（川芎、当归、熟地黄、白芍）组到一同，到达气血双补成效。以下将介绍十种补气养血中成药，不同药物在成效方面有纤细的不同，运用需注意辨证。

  由党参、白术（炒）、茯苓、甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄八味药组成。补气益血。用于气血两虚，面色萎黄，食欲不振，四肢乏力，月经过多。八珍益母胶囊是在八珍丸组方的基础上加上一味益母草，适用于气血两虚兼有血瘀所造成的的月经不调。

  由党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、酒白芍、熟地黄、炙黄芪、肉桂十味药组成。十全大补丸在八珍丸组方的基础上加上炙黄芪、肉桂，有温补气血成效。用于气血两虚，面无人色，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多。

  由人参、土白术、茯岑、炙甘萆、当归、熟地黄、白芍、炙黄芪、陈皮、制远志、肉桂、五味子组成。温补气血。用于心脾缺乏,气血两亏,形瘦神疲,食少便溏,病后衰弱。用于心脾缺乏,气血两亏的中成药还有人参归脾丸、归脾丸。

  由全鹿干、红参、熟地黄、地黄、山茱萸、枸杞子、菟丝子、杜仲、芡实、黄芪、川芎、山药、女贞子、肉苁蓉、巴戟天、白术等39味中药组成。补血填精，益气固本。用于头眩耳鸣，神志模糊，身体衰弱，气血双亏。全鹿大补丸除了补气血外，还兼有补肾填精成效。

  由乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附、天冬、甘草、熟地黄、地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实、鹿角霜组成。补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经量少、后错，带下。

  由当归、阿胶、党参、白芍、炙甘草、茯苓、黄芪、熟地黄、川芎组成。滋养气血。用于面色萎黄，头晕乏力，月经量少色淡。脾胃功用缺乏者，服用本药宜减量或配以调度脾胃的药，或先调度脾胃，再用本药。

  红参、当归.益母草、熟地黄、丹参、香附（醋制）、龟甲、地骨皮、延胡索（醋制）、莱菔子（炒）、白术（麸炒）、肉桂.木香、赤芍、 甘草、小茴香（盐制）、续断、蒲黄、州昔、牛膝、鹿耸（去毛）、茯苓、鹿胎粉、阿胶

  组成。补气养血，调经散寒。用于气血缺乏，衰弱消瘦，月经不调，行为腹痛，寒湿带下。

  由刺五加浸膏、玉竹、黄芪、当归、维生素B1组成。补气养血，益智安神，补肾健脾，扶正固本。用于气血两亏所造成的全身无力，心悸失眠，食欲不振。

  由人参、黄芪（蜜炙）、熟地黄、制何首乌、阿胶、陈皮、木香、甘草组成。补气养血。用于气血双亏，四肢无力，腰膝酸软，面黄肌瘦，健忘失眠，妇女产后诸虚。

  其他滋养气血的中成药还有：消栓再造丸用于气虚血滞、风痰阻络证；牛黄清心丸用于气血缺乏、痰热上扰证；人参首乌胶囊用于气血缺乏，肝肾亏虚证；补肾养血丸用于肝肾亏虚，血气缺乏，须发早白；人参药酒用于气血两亏，胃寒作痛。